ニトリ ホテルスタイル枕はうつ伏せ寝に合う？8日間使って検証

枕を選ぶとき、「やわらかい」「寝心地がいい」といった口コミは参考になりますが、実際に自分が寝たときにどう感じるのかは使ってみないと分かりません。

今回レビューするのは、ニトリの「ホテルスタイル枕」。

ふんわりとした感触が特徴の枕ですが、実際の寝心地はどうなのか。今回は実際に使用しながら、Fitbitで8日間の睡眠データを記録しました。

また、寝たときの感覚だけでなく、2Lの水入りペットボトルを使った沈み込みのチェックも行います。

この記事では、

• ホテルスタイル枕の実際のやわらかさ・沈み込み
• 寝て感じた寝心地
• 8日間の睡眠スコアと睡眠データ
• 日勤・夜勤それぞれで使ったときの違い
• 8日間使って感じた良かった点・気になった点

を、実際に使った結果をもとに紹介します。

「ニトリのホテルスタイル枕って実際どうなの？」と気になっている方は、枕選びの参考にしてみてください。

ニトリ「ホテルスタイル枕」の外観と特徴

今回使用するのは、ニトリの「ホテルスタイル枕」です。

実際に手に取ってみると、全体的にふっくらとボリュームがあり、表面を触った感触もかなりやわらかめ。中材にはポリエステルが使われており、低反発ウレタンのようなゆっくり沈む感触というより、クッションに近いふわっとした感触があります。

枕を置いた状態ではある程度の高さがありますが、手で押すと簡単に沈み込みます。そのため、見た目の厚みだけでは、実際に頭を乗せたときの高さは判断しにくそうです。

そこで今回は、実際に寝たときの感覚だけでなく、一定の重さをかけたときにどのくらい沈むのかも確認してみます。

2Lの水入りペットボトルで沈み込みをチェック

枕のやわらかさは、実際に触ったり寝たりしたときの感覚だけでは、ほかの枕と比較するのが難しいところがあります。

そこで寝心地の話は朝になってからでは、枕ごとの沈み込みを比較する目安として、2Lの水入りペットボトルを使った簡易テストを行います。

水の入った2Lペットボトルを枕の中央付近に置き、何も載せていない状態からどの程度沈むのかを確認します。

※このテストは人の頭の重さや寝た状態を再現するものではありません。すべての枕に同じ条件で荷重をかけ、沈み込み方の違いを比較するための簡易的なチェックです。

ニトリ「ホテルスタイル枕」の沈み込みは？

ホテルスタイル枕に2Lの水入りペットボトルを載せてみると、中央部分が大きく沈み込みました。

何も載せていない状態ではふっくらと厚みがありますが、荷重をかけると中材が圧縮され、見た目以上に高さが低くなります。

実際に手で触ったときにもやわらかさを感じましたが、今回の簡易テストでも荷重に対して沈み込みやすい枕であることが確認できました。

ニトリ「ホテルスタイル枕」で実際に寝て感じた寝心地

ホテルスタイル枕を実際に使ってみて、最初に強く感じたのはふんわりとしたやわらかさです。

頭を乗せると中材が大きく沈み込み、しっかりと頭を支えるというよりも、やわらかいクッションの上に頭を預けているような感覚に近く感じました。

触ったときのふわふわとした感触は気持ちいい一方で、実際に一晩寝てみると、私には少しやわらかすぎる印象です。

特に気になったのが、睡眠の途中で目が覚めることが多かったこと。

これまで使っていた枕ではほとんど気にならなかったのですが、ホテルスタイル枕を使った期間では、睡眠データを確認すると途中で覚醒している日が多く見られました。

ただし、中途覚醒には体調や勤務状況、睡眠環境などさまざまな要因が関係するため、枕のやわらかさが原因とは断定できません。

そこで次は、実際に記録した8日間の睡眠データを1日ずつ見ながら、ホテルスタイル枕を使っている間の睡眠がどうだったのかを振り返っていきます。

ニトリ「ホテルスタイル枕」で寝た8日間の睡眠測定結果

ニトリ「ホテルスタイル枕」を使用して、勤務日の睡眠をFitbitで8日間記録しました。

ここからは、その日の睡眠データと実際に寝たときの感想を1日ずつ振り返っていきます。

睡眠スコアだけで枕の良し悪しを判断するのではなく、途中で目が覚めたか、起床時にどう感じたかなど、実際の体感もあわせて記録しています。

1日目｜夜勤

2日目｜夜勤

3日目｜夜勤

4日目｜夜勤

5日目｜日勤

6日目｜日勤

7日目｜日勤

8日目｜日勤

8日間の睡眠データを測定

8日間の結果を1つの表でまとめました。

項目	8日間の結果
平均睡眠時間	4時間48分
平均覚醒時間	14分
平均深い睡眠	1時間6分
平均レム睡眠	54分
平均寝付きやすさ	2.5 / 5
平均起床時の眠気	3.8 / 5
平均疲労の残り	3.9 / 5
平均首の違和感	3.3 / 5
平均肩の違和感	2.0 / 5
平均枕の寝心地	2.0 / 5

スコアに関しては日勤分が計測されなかったので夜勤のみの平均となり、結果は
夜勤4日間の平均睡眠スコア：62点
となりました

8日間使って感じたホテルスタイル枕の寝心地

ホテルスタイル枕を8日間使ってみましたが、私にはあまり合わない枕という印象が残りました。

特に気になったのが、使用期間中に毎日のように頭痛を感じたことです。起床後に頭が痛く感じる日が続き、8日間使い続けるのは正直かなり大変でした。

また、今回の8日間はこれまで使っていた枕で計測したときよりも、睡眠時間が短い日が多かったことも気になりました。

ホテルスタイル枕はふんわりとやわらかく、頭を乗せると大きく沈み込みます。私の場合、この沈み込み方や高さが寝姿勢に合っていなかった可能性もあります。

実際、枕の寝心地については8日間すべて5段階中「2」と評価しており、最後まで「寝やすい」と感じることはありませんでした。

ただし、睡眠時間や頭痛には勤務状況や体調、睡眠環境などさまざまな要因が影響します。今回の結果だけで、睡眠時間の短さや頭痛の原因がホテルスタイル枕だったとは判断できません。

ホテルスタイル枕の良かったところ

• 価格が約2,000円と安い
• ふんわりした感触が好きな人には合う
• 洗濯可能で手入れしやすい

ホテルスタイル枕の気になったところ

• 頭が大きく沈み込む
• 自分には柔らかすぎた
• 8日間を通して寝心地評価は2/5だった
• 使用期間中は頭痛が続いた
• 睡眠時間も以前より短い傾向だった

ニトリ「ホテルスタイル枕」はこんな人におすすめ

おすすめな人

• 柔らかい枕が好き
• ふわふわした感触が好き
• 安い枕を探している
• ホテルの枕のような感触が好き

おすすめしにくい人

• うつ伏せ寝が多い人
• しっかり支えてほしい人
• 首の安定感を重視する人
• 高反発が好きな人

ニトリ「ホテルスタイル枕」の総合評価

項目	評価
寝心地	★★☆☆☆
フィット感	★★☆☆☆
寝返りのしやすさ	★★☆☆☆
コスパ	★★★★☆
うつ伏せ適性	★★☆☆☆
総合評価	★★☆☆☆

まとめ

ニトリのホテルスタイル枕を8日間使用して検証しました。

価格の安さとふんわりした感触は魅力ですが、私には沈み込みが大きく、寝心地評価は8日間を通して2/5でした。

枕選びは相性が大きいため、柔らかい枕が好きな方には合う可能性があります。

今後は他の枕も同じ条件で検証し、比較結果を追記していきます。